Đứng Yên! Người Phe Mình! xoay quanh câu chuyện cảm động của Mị Hữu Sơ, con gái của một tướng quân. Sau khi trải qua nỗi đau mất mát khi bị phản bội bởi thế tử Tô Bất Tiếu, người mà cô yêu thương, Mị Hữu Sơ đã phải chứng kiến gia đình mình bị tàn sát. Sau khi hồi sinh, cô quyết tâm báo thù, rèn luyện võ thuật và lên kế hoạch để giết chết người chồng cũ.