Thao Thiết Ký lấy bối cảnh tại Thiên Hương Lâu, thành Vô Hạ, xoay quanh mối quan hệ giữa Châu Thành Bích (An Duyệt Khê), một cô nương xinh đẹp và tài năng nấu nướng, và Thường Thanh (Vương Hựu Thạc), một công tử thương gia với tài hội họa. Châu Thành Bích, với niềm đam mê ẩm thực, có khả năng biến hóa các nguyên liệu thành những món ăn đặc sắc như Giao Nhân Khoái, Hồ Nhãn Phong, và Mì Thiên Tê. Những món ăn này không chỉ mang nét ẩm thực tinh tế mà còn phản ánh sự vui buồn, tình yêu, tình huynh đệ, và cả những khủng hoảng quốc gia. Qua những cuộc phiêu lưu và thử thách, tình cảm giữa hai nhân vật dần dần hình thành, đặt ra câu hỏi về nguồn cội và tương lai của mối tình sâu sắc này.